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长期的睡眠不佳会有怎样的危害产生?

作者:沈阳沈医医院 来源:沈阳沈医精神科 时间:2019-09-06 11:04

  长期的睡眠不佳会有怎样的危害产生?现在不少人对于失眠的出现感觉并没有什么大不了的,主要是他们不认为失眠是一种疾病,即便发现自己有着失眠的情况也不愿意去治疗,这也导致了病情变得越来越严重,不但让人丧失了生活下去的能力,还有可能导致并发症的出现。那么失眠症疾病会引发什么危害的产生呢?

长期的睡眠不佳会有怎样的危害产生?

  失眠病人容易兴奋就会很轻易的发生疲劳,以及记忆力下降,注意力难以集中,有时候患者也会出现对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

  严重的失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等,失眠甚至可引起自杀的行为!

  失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状,以及皮肤潮热、多汗,手脚发凉等诸多不适症状。

  如果晚上睡不好的话,白天患者就会犯困。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  长期失眠对我们危害有健忘,长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  长期失眠对我们危害有健忘肥胖,一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  长期的睡眠不佳会有怎样的危害产生?相信大家在看过上文之后也知道失眠给我们带来的后果到底是什么了吧,也希望大家对于失眠这种情况重视起来。失眠所造成的后果不但会极大程度的影响人们的生活,还会引发一系列疾病的产生,这就需要我们在平时做好相应的预防工作,有情况及时去医院治疗。

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